می‌توانید با آموزش تکنیک‌های بالا رفتن از صخره در سالن ، مهارت‌ها و اطلاعات خود را ارتقا دهید. در / با / بر اساس این نوع مکان ایمن و تحت نظارت ، می‌توانید با اعتماد به پایه بالا رفتن از صخره بپرد

در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم مبنایی|زبان| اصطلاحات, نحوه استفاده از ابزار و تکنیک‌های بنیادی، شما به توا

در بازار امروزه انواع مختلف یخچال با برندهای گوناگون موجود است که انتخاب مناسب از میان این تنوع می تواند کار دشواری باشد. دو برند محبوب/برند های شناخته شده/ بزرگترین برندها جی پلاس و دوو همواره �